دستگاه ورزشی چرخانک و مسگری مدل BS6002
این روزها که جمعیت زیادی برای ورزش، پیاده‌روی و عوض کردن حال و هوای‌شان به پارک می‌آیند، ایجاد و تکمیل امکانات پارک اهمیت زیادی دارد. مردم در تلاشند تا با فرار کردن از مشغله زندگی روزانه و سر و صدای خیابان‌ها به پارک‌ها و فضای سبز پناه بیاورند و انرژی و آرامششان را به بدن خود باز گردانند.
بعضی افراد به قصد ورزش کردن به پارک می‌آیند اما برخی دیگر صرفا برای پیاده‌روی و قدم زدن وارد پارک‌ها و فضای سبز می‌شوند؛ در این زمان وجود امکانات متنوع در پارک مشوق خوبی برای هر دو گروه است و همین می‌تواند در نهایت باعث حفظ سلامت و پویایی جامعه می‌شود؛ این امکانات شامل نیمکت، آبخوری، سرویس بهداشتی، زمین‌های بازی و امکانات ورزشی می‌شود.
یکی از امکانات ورزشی موثر در ترغیب مردم به ورزش، دستگاه‌های بدنسازی پارکی باکیفیت است، این دستگاه‌ها نمونه ساده‌ای از دستگاه‌های باشگاهی هستند که همان کاربرد را به شکل ساده‌تری ارائه می‌دهند.
این دستگاه بدنسازی پارکی ترکیبی شامل دو فعالیت مهم برای تقویت بالا تنه به خصوص عضلات پهلو، دست و بازو است که می‌تواند برای تنوع بخشیدن به فعالیت در پارک و فضای باز کمک کننده باشد.
کاربرد دستگاه ورزشی چرخانک و مسگری مدل BS6002
ورزش مسگری: در این سمت دستگاه شما با ورزش خاصی رو به رو می‌شوید که شامل چرخش به طرفین با ایستادن روی صفحه چرخان و گرفتن فرمان دستگاه است. کافی‌ست روی محل تعبیه شده بایستید، دستتان را به دسته دایره‌ای وسط دستگاه بگیرید و با سرعت متوسط و به طور هماهنگ به طرفین بچرخید. سعی کنید طوری حرکت را انجام دهید که فشار را در ناحیه شکم و پهلو حس کنید اما عضلات گردن و ستون فقرات را دچار چالش نکنید.
چرخانک دوتایی: این دستگاه با وجود این که ساده به نظر می‌آید فواید قابل توجهی برای ذهن و جسم افراد دارد:
فواید ذهنی: چرخاندن فرمان‌های این دستگاه به صورت متناوب با سرعت یکسان در بالا بردن تمرکز تاثیر زیادی دارد زیرا در این زمان مغز تلاش می‌کند سرعت دستان شما را در یک حد نگه دارد و عضلات شما را ثابت کند. از طرف دیگر چرخاندن فرمان‌ها در جهت برعکس در جلوگیری از آلزایمر نیز موثر است مثل راه رفتن به عقب که باعث ایجاد چالش برای مغز می‌شود.
فواید جسمی: اگر چرخاندن را برای بیش از 3 دقیقه ادامه دهید خواهید دید که دستان شما خسته و عضلاتتان دچار فشار شده است این نشان دهنده آن است که شما در حال تقویت عضلات خود مخصوصا عضلات کتف، شانه، بازو و مچ هستید.
از طرفی حرکات دست هنگام چرخاندن فرمان‌ها باعث کشش در عضلات و مفاصل بازو،آرنج و مچ می‌شود که به نوعی شما را برای شروع فعالیت ورزشی آماده می‌کند.
این دستگاه همچنین به دلیل فشار کمی که به بدن می‌آورد برای سرد کردن عضلات پس از پایان تمرین نیز مناسب است تا به آرامی بدن را به حالت عادی برساند.
برای اطلاع از قیمت و نحوه سفارش همین حالا با بازی سازان تماس بگیرید تا کارشناسان ما جزئیات مرتبط با این محصول را در اختیار شما قرار دهند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.