لوازم ورزشی کودک

کودکان علاوه بر بازی برای حفظ سلامتی و رشد مناسب در بزرگسالی نیاز به ورزش نیز دارند. لوازم ورزشی بزرگسالان عموما مناسب سن کودکان نبوده و شاید برای آن ها آسیب زننده باشد. از طرفی وسایل ورزشی بزرگسال برای سنین پایینتر جذابیت نداشته و مشوق کودک برای ورزش نیستند.

در این دسته علاوه بر لوازم ورزشی بزرگسال مانند فوتبال دستی حرفه ای، ایرهاکی بزرگسال یا میز پینگ پنگ، وسایل ورزشی مختص کودکان را مشاهده خواهید کرد. وسایل ورزشی کودکان باید متناسب با ابعاد و رده سنی آن ها طراحی شده و دقت بیشتری در نحوه و مواد اولیه ساخت آن ها صورت پذیرد.

وسایل ورزشی کودک باید توانایی جذب کودک برای ورزش در طولانی مدت را داشته باشد از همین رو بسیاری از لوازم ورزشی کودک استراتژی مانند یک بازی دارند تا با ایجاد حس رقابت آن ها را به بازی و ورزش بیشتر وسوسه کند.

برای خرید فوتبال دستی کودک بهتر است توجه کنید تا میله ها از نوع پیستونی باشند تا با حرکت های ناگهانی کودک آسیب نبیند. هند اسپید کودک نیز برای افزایش دقت و تمرکز کودک و تقویت سرعت و هماهنگی دست ها بسیار مناسب است. ترامپولین نیز وسیله ای مناسب برای چربی سوزی در کودکان و بزرگسالان است. پرش بر روی ترامپولین موجب افزایش ضربان قلب می گردد و این افزایش باعث افزایش گردش خون و تقویت قلب شده و خود تمرینی عالی برای اعضای مهم بدن است.

پریدن مداوم همانند ورزش های چون شنا و دویدن باعث سوزاندن کالری می شود. با پرش می توانید سیستم لنفاوی خود را تحریک نمایید و به راحتی سمومی که در اثر تحریک سوخت و ساز بدن به وجود آمده اند،خیلی ساده تر از بدن دفع می شوند. بر اساس تحقیقات انجام شده ۱۵ دقیقه استفاده از ترامپولین معادل ۴۰ دقیقه دویدن با سرعت معمولی کالری صرف می کند.