بهترین بازی برای کودکان بیش فعال
کودکان بیش فعال، پر انرژی و خلاق هستند و نیاز به فعالیتهایی دارند که تحرک داشته باشند تا انرژی آنها تخلیه شود. بهترین بازی برای کودکان بیش فعال مواردی است که به تخلیه انرژی و هیجان آنها در حین سرگرمی و یادگیری کمک کند. بازی برای درمان بیش فعالی کودکان که اختلال نقص توجه دارند، کمک میکند تا در کودکی مهارتهای خود را افزایش دهند و در بزرگسالی با مشکلی مواجه نشوند.
در این رابطه چند دسته از بازیهایی که برای کودکان بیش فعال مناسب است را معرفی کردهایم.برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بازی مناسب کودک بیش فعال همراه این مقاله از بازی سازان باشید.
کودک بیش فعال کیست؟
کودک بیش فعال کسی است که سراسر انرژی است و با جنب و جوشهای دائمی خود در یک جا سکون ندارد. این کودکان نمیتوانند بر روی یک کار تمرکز طولانی داشته باشند و اغلب کارهای آنها به صورت نیمه تمام میماند. به طور کلی، اضطراب به دلیل حواس پرتی، عدم تحمل برای منتظر بودن، اختلال حافظه در یادگیری از ویژگیهای این کودکان است.
تاثیر بازی بر بیش فعالی در کودکان
بازیها میتوانند بر تغییر وضعیت بیش فعالی کودکان اثر بگذارند. اگر بازی درست انتخاب شود، برخی از فواید از جمله کنترل انرژی، تقویت تمرکز و تقویت مهارتهای اجتماعی را در پی دارد. شاید شما هم نام بازی درمانی برای این کودکان را شنیده باشید و باید بدانید که بازی برای درمان بیش فعالی این افراد اثر دارد.
بازی درمانی، باعث کاهش شدت علائم بیش فعالی از عدم توجه و خطاهای پاسخ دهی میشود. در واقع میتوان از بازی درمانی به عنوان یک روش درمانی موثر برای کودکان و نوجوانان مبتلایان به ADHD و کاهش نقص توجه آنها استفاده کرد.
بازیهای پر تحرک
بازیهای پر تحرک قدیمی از لی لی گرفته تا قایم باشک، گرگم به هوا و... علاوه بر تخلیه انرژی این کودکان، بر روی مهارتهای ارتباطی و برقراری ارتباط با سایر کودکان اثر میگذارد. در کنار این موارد، خانه بازی کودک میتواند محیطی امن، سرگرمکننده و آموزنده برای کودکان بیش فعال باشند.
این مکانها با ارائه بازیهای مختلف و فعالیتهای متناسب با نیاز و علایق بچهها، فرصت مناسبی را برای تخلیه انرژی اضافی آنها، تقویت مهارتهای مختلف و افزایش اعتماد به نفس این عزیزان فراهم میکند. در واقع تخلیه انرژی، تقویت مهارتهای حرکتی، تقویت مهارتهای اجتماعی و افزایش خلاقیت از مواردی است که کودکان بیش فعال در خانه بازیها میتوانند کسب نمایند. در ادامه سه بازی پر تحرک مناسب کودکان بیش فعال را نیز نام بردهایم:
بازی یخ زدگی
یکی از بهترین بازی برای کودکان بیش فعال، بازی یخ زدگی است. در ابتدای این بازی کودک فعالیت و تحرک دارد و پس از کلمه یخ بزن یا فریز کودک باید بدون حرکت بایستد. این بازی به تخلیه انرژی اضافی کودک و همچنین افزایش تمرکز و توجه در زمان فریز شدن کمک میکند.
برای اجرای این بازی، یک زمان مشخص مثلا 15 ثانیه را انتخاب کنید و مرور زمان آن را افزایش دهید. تا زمانی که کودک بتواند طبق ثانیه مشخص شده بدون حرکت بایستد این بازی را ادامه دهید. در این بازی خودتان نیز میتوانید مشارکت کنید تا کودک احساس خستگی نکند.
ورزش
ورزش میتواند یک بازی برای درمان بیش فعالی کودکان باشد که با وجود تخلیه انرژی و همچنین افزایش تمرکز و توجه کمک بسیار زیادی به این کودکان کند. ورزش میتواند برای کودکان بیش فعال بسیار مفید باشد از این رو گنجاندن یک ورزش هوازی یا رزمی با توجه به علاقه کودک خود، بسیار خوب است.
گرگم به هوا
گرگم به هوا یک بازی مناسب کودک بیش فعال است که کودک در آن فعالیت داشته و انرژی او تخلیه میشود. از آنجایی که این بازی اغلب به صورت گروهی انجام میشود، تعامل و روابط اجتماعی کودک بیش فعال با سایر کودکان نیز تقویت میشود.
بازیهای فکری
بازیهای فکری برای افزایش دقت و تمرکز کودکان بیش فعال بسیار مناسب هستند. علاوه بر این، به مسائلی مانند ساخت، تخیل و حل مسئله کمک میکنند. در نظر داشته باشید که انتخاب بازیهای فکری مناسب، به کاهش بی قراری و افزایش اعتماد به نفس این کودکان کمک مینماید. پازلها، بازیهای کارتی، دومینو، برج هیجان، شطرنج و... از بازیهای فکری هستند که به عنوان دسته دیگری از بهترین بازی برای کودکان بیش فعال شناخته میشوند.
پازل
بازی پازل راهی ساده برای درگیر کردن ذهن کودکان است که برای کمک به بهبود اختلال توجه کودکان بسیار مفید است. بیتوجهی و بیش فعالی کودکان میتواند در دوران مدرسه و یا حتی زندگی عاطفی کودکان اثرات منفی داشته باشد. بازی با پازل در کودکی به عنوان بهترین بازی برای کودکان بیش فعال، مزایایی برای بهبود تمرکز، تواناییهای حل مسئله و استدلال فضایی، رشد شناختی، عاطفی و اجتماعی این کودکان دارد.
بازیهای کارتی
بازیهای کارتی با قوانین ساده میتواند گروهی دیگری از بهترین بازی برای کودکان بیش فعال باشد که با تمرین اطاعت از قوانین، رعایت نوبت و همفکری کردن کودک کمک میکند تا اعتماد به نفس، تمرکز و توجه کودک افزایش پیدا کند و به طور همزمان کودکان سرگرم شوند.
برج هیجان
برج هیجان دسته دیگری از بهترین بازی برای کودکان بیش فعال است که به افزایش تمرکز این عزیزان کمک میکند. در این بازی کودکان باید دقت کنند که چوبها را به درستی جا به جا کنند تا برج فرو نریزد. این بازی به شکیبایی و صبر کودکان بیش فعال بسیار کمک میکند.
بازیهای ساختنی
بازیهای ساختنی دسته دیگری از بهترین بازی برای کودکان بیش فعال هستند که با ارائه فرصتی برای خلاقیت و حل مسئله به این عزیزان فرصت رشد، افزایش مهارت و همچنین افزایش تمرکز میدهند. مکعب، لگو، بلوک مغناطیسی و... از جمله بازیهای ساختنی هستند که میتوانید با توجه به علایق کودکان خود یکی از آنها را انتخاب نمایید.
در نهایت، آیا بازی برای درمان بیش فعالی کودکان مفید است؟
در این مقاله به موضوع بهترین بازی برای کودکان بیش فعال پرداختیم و با معرفی برخی از بازی مناسب کودک بیش فعال دریافتیم که بازی کردن فراتر از سرگرمی برای کودکان است. با بازی میتوان بر روی مهارتهای اجتماعی، مهارتهای شناختی، مهارتهای ارتباطی و... کار کرد. تنها نکته مورد توجه این است که بازی انتخاب شده با سن کودک همخوانی داشته باشد و همچنین به آن علاقه داشته باشد.
همانطور که گفتیم بازی برای درمان بیش فعالی کودکان که اختلال نقص توجه دارند بازیهای فکری، ساختنی یا پر تحرک هستند که بر روی مهارتهای کودک و رشد آن اثر مثبتی دارند.